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MEDITAÇÃO PARA CRIANÇAS

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DOM LAURENCE FREEMAN ...  "Ou seja, o segredo é apenas esse: comece. E seja realista. Alguns começam a meditar e nunca mais param. Mas a maioria das pessoas, eu inclusive, tem vários inícios em série: começa, depois para, incia de novo, para mais uma vez. Até que um dia, algo acontece e pronto, você já está meditando. O importante é manter o foco. Se desisitir, comece de novo. A questão aqui não é a perfeição, mas perseverança. Como disse um amigo rabino: "Deus não espera que sejamos bem sucedidos, mas nós não estamos autorizados a desisitir". Pergunta: Participar de algum grupo de meditação também ajuda?  R:" Com certeza. Num grupo, uma pessoa incentiva a outra, cria-se um sentimento de comunhão, de unidade. A amizade espiritual é a chave. E se ainda persistir alguma duvida sobre o quão simples é a meditação, é só fazer um teste: medite com uma criança. As crianças gostam tanto de meditar, praticam com tanta naturalidade, que são