Concentração

Por Gary Snyder

No espírito da concentração

Todos nós somos aprendizes do mesmo professor que as instituições religiosas originalmente utilizaram: a realidade. O insight da realidade diz... controle as 24 horas.

Faça-o bem, sem autocomiseração. É tão difícil colocar as crinças agrupadas no carro, descer a estrada para pegar o onibus, quanto cantar sutras num templo budista numa fria manhã.

Um passo não é melhor do que o outro, cada um deles poder ser bem enfadonho, e ambos têm a qualidade virtuosa da repetição. Repetição e ritual e seus bons resultados aparecem sob
muitas formas.

Mudando o filtro, assoando o nariz, indo a reuiões, arrumando a casa, lavando pratos, verificando a vareta do óleo - não pense que essas tarefas desviam sua atenção de suas buscas mais importantes.

Essa roda viva de afazeres comésticos, de que esperamos nos livrar para que possamos
entrar na nossa " prática", é ela que nos calocará na trilha - esta é a nossa trilha.

Extraído do livro " A Mente Alerta ".

Título original: " Wherever you go, there you are", de Jon Kabat-Zinn, Editora Objetiva.